aktiv mit Baby

In den aktiv mit Baby-Kursen steht die Frau im Fokus und soll gestärkt werden!
Dies geschieht vorwiegend durch die Stärkung der Physiologie, doch eine gute körperliche Verfassung wirkt sich bekanntlich auch auf das emotionale Wohlbefinden aus.
Das Baby wird liebevoll und unkompliziert in das Geschehen integriert, und ganz nebenbei in seiner Entwicklung gefördert, weil die Übungen entsprechend ausgewählt werden.

Frau kümmert sich also um ihr Wohlfühltraining und gleichzeitig profitiert das Baby:

1. das Baby fühlt sich durch die Anwesenheit der Mutter bzw. durch das gemeinsame Tun emotional geborgen und erlebt hieraus die „Abenteuer“ seiner Umwelt.

2. das Baby erlebt die Mutter in Bewegung, macht viele Bewegungen selbst mit und reagiert automatisch durch körperliche, geistige und emotionale Weiterentwicklung.

Voraussetzungen:

  • abgeschlossene oder laufende Rückbildungsgymnastik
  • das Baby kann seinen Kopf gut halten
  • keine Kontraindikationen (bei Kursstart mitbringen)

Alle Übungen können auch ohne Baby durchgeführt werden, d.h. wenn die Kinder zu schwer werden oder lieber spielen oder Krabbel-Erkundungstouren machen, kannst du trotzdem mittrainieren.

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